小區(qū)老趙是一位退休沒兩年的國企職工，跟我是老鄉(xiāng)，很早就認(rèn)識。好久不見，近日遇到老趙老伴，告知老趙已經(jīng)故去半年了。心里一怔，深感痛心。

老趙是一位責(zé)任心極強(qiáng)的人，全部精力花在工作上，是單位上的大拿。

俗話說：金無足赤，人無完人。老趙生活自理能力太差！退休前，老伴無微不至，照單全包，老趙如魚得水，有滋有味。

退休后，閑暇下來的老趙家里有老伴精心呵護(hù)，在外有同事好友請客吃飯，倒也過得逍遙自在。

好景不長，在外地的兒子有了孩子，需要照顧，老趙老伴一人過去帶孩子。

家里只剩老趙一人，孤獨(dú)寂寞冷不說，關(guān)鍵什么都不會，飯不會做，衣服不會搭配，衛(wèi)生打掃不干凈。往往饑一頓，飽一頓，邋里邋遢，家里臟亂差。

沒辦法，老趙隔三差五與同事好友下館子喝悶酒。一日晚上，老伴電話問候老趙，卻不見人接電話。次日早上，仍聯(lián)系不上。等老伴趕回家中，老趙躺在廁所里，已經(jīng)咽氣好幾天了。后經(jīng)醫(yī)生推斷死于酒后腦溢血。

老趙老伴很自責(zé)，怪自己沒有教會老趙生活自理能力，結(jié)果釀成了悲劇。

在我的老家，附近的逯老漢，近90歲了，孤身一人，成天閑不住，洗衣，做飯，種菜，賣菜，樣樣做，樣樣精通，生活得井井有條，樂觀達(dá)爽。如今，逯老漢依然精神矍鑠，成為村里的男壽星。

當(dāng)有人問起老人家養(yǎng)身秘訣時，逯老漢淡然一笑：“要有好奇心，不服老，遇到什么學(xué)什么，做一個生活全能冠軍１

老漢的話言簡意賅，讓人深剩老趙是工作事業(yè)上的佼佼者，卻輸給了生活瑣事，丟了性命。逯老漢被生活打造成全能者，贏得了健康快樂，游刃有余。

常言道：身體是革命的本錢。同樣，健康身體也是一個人賴以生存的基礎(chǔ)！只有能生存下來，才能更好地活著。

生活是一塊磨刀石，需要你一次次磨礪，開刃鋒利，所向披靡。生活是一鼎大熔爐，需要你百煉成鋼，包羅萬象，無所不能。

請敞開你的心懷，張開你的臂膀，盡情地?fù)肀�生活，學(xué)會生活，適應(yīng)生活，享受生活，造就一個全能者，生命永恒。