我是一名家庭婦女，一家三口住在北京海淀區北蜂窩路。老公是名鐵路單位的普通員工，女兒是北京海淀區重點小學的二年級學生。和許多家庭婦女一樣，我每天運行的軌跡就是上班、下班，買菜、燒飯，柴米油鹽。在這些瑣碎的家務事中，我注意到變化正在不知不覺地發生著。

從菜籃子看口味變遷

俗話說，民以食為天。不管什么年代，吃飯都是咱居民百姓的頭等大事。作為一個正宗的四川人，幾年前，我的最愛是“毛血旺”、“夫妻肺片”、“火爆肥腸”、“豬蹄湯”.....連吃個早餐也是無肉不歡，受川蜀文化影響青睞滋味肥厚濃郁的美食。也難怪，那時幸福生活的標準就是吃多吃好油水足。于是乎，一家三口個個都是肚飽腰圓、紅光滿面。這兩年到了北京，全家人飲食觀念更趨向科學健康。我每天給全家做的早餐必是八寶粥、豆漿、谷物面包、蔬菜沙拉、南瓜餅等“營養早餐”，可以做到半個月不重樣。新鮮的水果是每日必備，晚上必然喝一杯酸奶清理腸道、補充益生菌。我還專門買了一臺豆漿機、一個電燉盅，什么核桃補腦、魚膠、桃膠抗衰老、紅豆薏米、綠豆百合沙清濕熱養肝.....我如數家珍，成為我和姐妹們津津樂道的話題。以前物流流通不暢，很多“洋水果”、“洋貨”見都沒見過，如今我家的餐桌上時�？梢砸姷矫绹�車厘子、泰國榴蓮，挪威鱈魚的身影。雖然價格還有點兒“傲嬌高冷”，但現在的我已完全能夠承受。

從業余休閑方式看生活變遷

幾年前，我體重一直保持在97、8斤，自我感覺還不錯，下班晚飯后必是在家一家三口追劇搶電視。這兩年，著了健身網紅秀馬甲線翹臀的魔，直接辦了兩年的健身卡。每天晚飯后把孩子作業簽字搞定后必是飛奔至健身房抓緊時間“有氧”、“舉鐵”，體脂率、肌肉線條、平板支撐分鐘數成為我和小伙伴們關心和追逐的目標。最近，我的體重降到了90斤，體脂率控制在17%，上山爬坡也比同齡人輕松好多，老公還夸獎我說“背后看更像小姑娘了”。每到周末，我們全家必有半天到國家圖書館“充電”，小的去青少年館參加故事會、當“小書蟲”，老公繼續研究他的國學，我就在心理學那一欄附近研究兒童階段心理成長和女人生活心態。想以前周末到各個商場里“血拼”買衣服逛到走不動的機會似乎越來越少了。

從學生社會實踐培養看教育變遷

記得我上小學的時候，學習就是看課本、做練習冊、看課外讀物，談到實踐培養，可能玩得最多的就是過家家吧。去年女兒上小學后，寒暑假作業多了一張A3紙——《海淀區中小學生寒假期間社會實踐活動安排》：里面有假日雛鷹少年先鋒隊、聽老紅軍講故事、關心殘疾兒童、科學館、自然博物館游覽學習、參與社區活動等許多社會實踐活動成為中小學生假期作業的必選項，還要求畫假日小報、做思維導圖、寫社會實踐總結、相關單位給予蓋章。今年暑假，我利用周末時間帶女兒參加了駐華大使館的“一帶一路”文化傳播“小大使”、首都博物館的講解“小館員”、單飛“小小背包客”、德拉科學實驗室、“小小銀行家”等許多活動，女兒也越來越喜歡參與有一定困難、具有挑戰性的實踐活動。我感到，現在中小學生關心國家大事、學習科學歷史、參與環保、財商、社會生存訓練等社會實踐活動越來越低齡化、全面化，并從可選項變成家長必須參與的必選項，學校的孩子也從培養學習能力，晉升到培養多種能力。

從錢袋子看觀念變遷

我媽一直跟我說，銀行是國家的，最安全。我小時候印象最深的就是銀行門口排長龍，那是購買國庫劵或者是國庫卷到期。于是，十年前我家的錢全部都是存銀行定期，目標就是保本。工資留足日常開銷趕緊就跑銀行存現金�，F在我家的積蓄、投資則是銀行、買房、理財、保險一個都不能少。正驗證了時下最流行的說法：不要把雞蛋放在一個籃子里。現在我家平時買菜逛街吃飯騎“小黃車”，不帶錢包不帶卡，一部手機走天下。

近觀我家這幾年日常生活的變遷折射出了普通人民收入穩定增長，衣、食、注行從生存型、溫飽型向著健康型、發展型的不斷轉變。這正是黨的十八大以來中國經濟快速健康發展的一個縮影。黨的十九大以后，相信我們老百姓的生活會從小康向著富裕加速邁進。